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        1. 簡單健腦操使您精力充沛

          2015-04-02 次播放 手機看

          摘要:上班族工作壓力大,導致精神不濟,注意力無法集中。健康第一線教您幾個簡單的健腦操,讓您精力充沛、更加有精神。1、用雙掌輕揉太陽穴,來回揉5-10次。2、指根交叉,用力緊壓手指3-5秒,放松后再交叉,反復數回。
          標簽:
          健腦操
          太陽穴
          壓力大
          精神不濟
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