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        1. 動脈硬化吃什么食物好

          2020-04-10 次播放 手機看

          摘要:動脈硬化患者主張低脂、低鹽、優質蛋白飲食,如可選擇燕麥片、玉米渣、薯類等粗糧,以及牛奶、雞蛋、魚、蝦等食品,減少動物脂肪、熏制品、腌制品以及火鍋、麻辣燙等食物的攝入。另外,也應注意飲食清淡,多食富含維生素C(如新鮮蔬菜、瓜果)和植物蛋白(如豆類及其制品)的食物;不吸煙,不飲烈性酒;保持樂觀的心態和輕松愉快的心情;減少進食高膽固醇、高動物性脂肪的飲食,也應該避免攝食過量。
          標簽:
          動脈硬化吃什么食物好
          動脈硬化
          動脈硬化的飲食禁忌
          四川省醫學科學院·四川省人民醫院
          曾凱宏
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