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多囊性卵巢综合征吃什么好

2020-04-10 次播放手机看

摘要：多数多囊卵巢综合征患者都有肥胖病史，故患者应注意控制体重，调整饮食结构，控制碳水化合物的比例，避免或减少高糖、油腻饮食、多吃粗粮。适当摄入富含优质蛋白质的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼虾、蔬菜、水果等；禁用甜食，如巧克力、咖啡、冰淇淋、饮料等，注意低脂肪饮食，此外，还应均衡饮食、忌辛辣刺激性饮食，烹调方式尽量以调、煮、蒸为主。

标签：: 多囊性卵巢综合征吃什么好; 多囊性卵巢综合征; 多囊卵巢综合征吃什么; 四川省医学科学院·四川省人民医院; 曾凯宏

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