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        1. 不吃早餐 惹來三高

          2014-09-16 次播放 手機看

          摘要:不吃早餐,惹來“三高”。調查顯示,38.54%的人不能堅持每天吃早餐,4.16%的人甚至從來不吃。英國倫敦帝國學院研究發現,不吃早餐,大腦會釋放出需要高熱量的信號,導致午餐和晚餐攝取“垃圾食品”的幾率大增。長期如此,肥胖癥、高血壓、高血脂和糖尿病等都會找上門來。美國哈佛大學的研究還證實,不吃早餐的這種做法還會使患心臟病危險增加27%。
          標簽:
          不吃早餐
          三高
          患心臟病危險增加
          高熱量的信號
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          厨房呻吟嗯用力呀嗯啊

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