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早晚干刷身体五分钟健身

2013-12-12 次播放手机看

摘要：“干刷”强调减脂和淋巴排毒，通过清除皮肤的坏死细胞和污物，使毛孔通畅、毛细血管的排泄功能畅通无阻。此法对于少运动或不爱运动的人来说，早晚干刷身体各5分钟所消耗的身体热量相当于做了一个小时的有氧运动。

标签：: 身体; 健身; 干刷

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