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养护肾脏助健康的耳部按摩法

2015-04-01 次播放手机看

摘要：1、手摩耳轮法：双手握成空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩，可防治腰腿痛、头痛头晕等病症；2、搓弹双耳法：用两手的拇指、食指分别轻捏双耳的耳垂，搓至发红发热，揪住耳垂往下拉，可促进耳朵的血液循环，强肾壮腰；3、全耳按摩法：双手掌心摩擦发热后，向后按摩耳正面，再向前反折按摩耳背面，可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。

标签：: 耳部; 肾脏; 按摩; 腰腿痛

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