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        1. 做做小動作 緩解疲勞感

          2015-04-03 次播放 手機看

          摘要:工作繁忙,壓力大,容易出現疲勞感,做做以下小動作,幫您輕松緩解。1、轉頭抖肩,可鍛煉頸肩部肌肉、提神緩解疲勞。2、拉揉耳朵,可促進血液循環,調節和改善臟腑功能,尤其是腎功能。
          標簽:
          疲勞感
          小動作
          抖頭抖肩
          腎功能
          血液循環
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          厨房呻吟嗯用力呀嗯啊

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