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做做小动作缓解疲劳感

2015-04-03 次播放手机看

摘要：工作繁忙，压力大，容易出现疲劳感，做做以下小动作，帮您轻松缓解。1、转头抖肩，可锻炼颈肩部肌肉、提神缓解疲劳。2、拉揉耳朵，可促进血液循环，调节和改善脏腑功能，尤其是肾功能。

标签：: 疲劳感; 小动作; 抖头抖肩; 肾功能; 血液循环

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厨房呻吟嗯用力呀嗯啊

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