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老人养生保健小妙招-推按头部

2015-05-11 次播放手机看

摘要：1、假梳头：即用手代替梳子梳头，将两手十指弯曲呈爪状，指尖轻触头皮，从前额沿头顶推至枕部，可提神、疏通经气；2、鸣天鼓：双手十指张开，掌心紧盖双耳，食指压在中指上，食指向下，轻弹10下，发出咚咚声，可防耳鸣、护听力；3、按太阳穴：用两手食指前端，按压两侧太阳穴，可止痛、醒脑。

标签：: 假梳头; 鸣天鼓; 太阳穴; 老人; 视物模糊

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厨房呻吟嗯用力呀嗯啊

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