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        1. 女人怎么補氣血不足

          2019-01-17 次播放 手機看

          摘要:女人想要補氣血不足,不能單純的僅僅補氣或者補血,因為中醫認為脾胃是氣血生化之源,且肝藏血、腎藏精,精血同源,所以女性要想補養氣血就需要從健脾、調肝、補腎三方面入手,患者可以將一些健脾、補肝、益腎的中藥材加入日常飲食中一起服用,比如使用黃芪、黨參、熟地、枸杞、紅棗、阿膠、黃精、巴戟等中藥,與肉類一起燉湯,這種食療的方法也可以達到補氣養血的目的。
          標簽:
          氣血不足
          補養氣血
          健脾
          廣東省人民醫院
          林舉擇
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