秋冬季皮肤病多发应注意皮肤保湿_生活保健

秋冬季皮肤病多发应注意皮肤保湿

来源：健康一线 2016年10月13日手机看

　　在秋冬交替的这个季节，很多人的抵抗力也在下降，同时也是皮肤病的高发期，而皮肤瘙痒症、银屑病以及面部过敏等多种皮肤病随即而来。专家表示，秋天因为气候比较闷热，变得异常干燥，气温也在降低，温差比较大，皮脂和汗液的分泌下降，导致皮肤的保护能力下降，因此成了皮肤病的多发时期。

　　老年人成皮肤病高发人群

　　刘丽医生告诉记者，医院在2月至11月份接诊皮肤病的病人都比较多，其中湿疹、荨麻疹、带状孢疹、过敏性皮炎是秋冬时期易发的几种皮肤病，这样的病症在老人身上更容易发生。刘医生说：“在秋季人们的皮脂分泌减少，皮肤干燥，而老年人的皮脂腺分泌功能有所减退，皮肤更干燥，因此老年人更容易患上皮肤病。”

　　鱼鳞病、银屑病等一些比较难以医治的疾病在秋冬季节病情容易加重，这两种病特点是冬重夏轻。鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥。伴有鱼鳞状脱屑。银屑病易发的部位为头皮、四肢伸侧及腰骶部，严重者可全身泛红，红斑上有多层银白色鳞屑，轻轻刮去鳞屑后可见薄膜现象及点状出血。两种疾病的发病原因比较复杂，既有先天因素，也有环境因素，目前还无法根治，只能通过药物，以及保持良好的生活饮食习惯来控制，减少发病率。

　　秋季养皮肤注意生活细节

　　“皮肤病的发病原因比较复杂，有外界因素，也与自身免疫力有关。”刘医生说，皮肤病可以在日常生活中做好预防。在饮食上，尽量不要食用虾、酒、辣椒以及燥热食物，以免加重病情，多食用蛋白质丰富，或能补充维生素A、维生素C和维生素E的食品。保持体育锻炼。尽量少接触碱性物品，如洗衣粉、肥皂等。平时应注意经常涂抹润肤霜滋润皮肤，特别是老人和小孩的皮肤要注意保湿。

　　刘医生还告诉记者，秋季洗澡也不应太频繁，一周三次左右为宜，淋浴时间不宜过长，每次淋浴在五至十分钟左右，温度不易过高，保持在35度左右。洗完澡后，应该涂擦一些保湿护肤品。

　　Tips

　　在平时生活当中，我们要注意保养自己的皮肤，那么保养皮肤必须要避免误区才可以。当自己皮肤出现瘙痒的情况的时候，很多人都觉得盐水洗可以缓解，其实并非如此，这样减少瘙痒只是暂时的，秋冬季节干燥，角质层也是非常薄弱，如果此时使用盐水洗，那么很容易引起皮肤发红或者发炎。