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        1. 熬夜護眼小貼士

          2014-03-19 次播放 手機看

          摘要:1、熬夜前吃兩粒維生素,維生素A或魚肝油是眼睛抗氧化劑,可保護眼睛;維生素B有提神效果。2、熬夜中建議飲用綠茶,其含有兒茶素,既能提神,又能幫助身體脂肪代謝:腸胃不好的人可飲用枸杞子泡水。3、熬夜后可用眼膜敷眼,或用眼藥水,以緩解眼部疲倦及干澀。
          標簽:
          熬夜
          通宵
          春節
          維生素
          魚肝油
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          厨房呻吟嗯用力呀嗯啊

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