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        1. 小滿·養生·防病

          2016-05-10 次播放 手機看

          摘要:小滿過后,天氣炎熱,雨水增多,暑氣易與濕邪一起侵犯人體,引發疾??;故小滿養生要未病先防;小滿時節,人易感煩躁不安,心煩意亂,可下棋、寫書法來調節心情,陶冶情操;準備一些常用的防暑降溫藥品,防止暑氣侵體,誘發疾??;降雨后,氣溫下降,濕氣更重,要注意適時添衣,晚上睡覺時要注意保暖,利于排出體內濕氣;避免濕氣積郁,引發風熱感冒;正所謂防濕防暑靜養生,心境甜愉到芒種。
          標簽:
          養生
          小滿
          防病
          天氣
          芒種
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