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        1. 小暑?食

          2015-06-26 次播放 手機看

          摘要:小暑時節,炎熱的氣候,讓人精神不振、食欲降低、胃口不佳, 因此小暑飲食應以清熱解毒、除煩止渴為主,可以食用西瓜、綠豆等有清熱、去暑、解毒的瓜果蔬菜,可取荷葉、土茯苓、薏米、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥食用,小暑多發消化道疾病,飲食要注意講衛生有節制,以免造成身體不適。
          標簽:
          小暑
          飲食
          盛夏
          炎熱
          清熱解毒
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          厨房呻吟嗯用力呀嗯啊

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