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        1. 花生怎么吃才健康

          2013-10-24 次播放 手機看

          摘要:花生的健康吃法:1、花生最好煮著吃,因為在花生生長過程中會感染黃曲霉毒素,這是公認的最強的致癌物,會沉積在肝臟中,誘發肝癌,而黃曲霉毒素具有水溶性,煮著吃基本上可將黃曲霉毒素過濾掉,較為安全,也易于消化。2、花生紅衣不是人人都能吃的,其能抑制纖維蛋白的溶解,增加血小板的含量,改善凝血因子的缺陷,也就是說花生的紅衣有補血、促進凝血的作用,對各種出血及出血引起的貧血等疾病有明顯效果;反之,若跌打損傷、血脈淤滯者食用過多,會血瘀難散、加重淤腫。
          標簽:
          花生
          健康
          飲食
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          厨房呻吟嗯用力呀嗯啊

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