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        1. 眼病患者應少吃甜食

          2014-01-20 次播放 手機看

          摘要:大部分人只知道,常吃甜食容易使體重增加,其實,它還會影響眼病患者的眼睛健康,誘發或加重一些眼睛疾病。比如說近視眼患者、白內障患者、視神經炎患者等。為了眼睛健康,喜歡吃甜食的人,應盡量減少攝入蔗糖、葡萄糖、果糖等食品,可多食用瘦肉、蛋、奶、魚、蝦等富含鉻、鈣的食物,還可以多食用糙米、芝麻等富含維生素B的食物,它們可以幫助眼睛補充營養,緩解疲勞。
          標簽:
          眼病
          甜食
          患者
          應少吃
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