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教您夏季如何健康带饭

2015-02-10 次播放手机看

摘要：夏季健康带饭的方法：1、保险是第一位；2、主食尽量带米饭；3、海鲜不可加入带饭族；4、禁止带绿叶蔬菜；5、凉拌菜不适合做便当；6、豆类菜肴易变质；7、适当带肉类。自带午餐，只要没有腐败变质食物，不论你带什么，肯定比到街边食店或者预订快餐公司的盒饭要好一些。

标签：: 夏季; 带饭; 变质; 营养午餐; 七招

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厨房呻吟嗯用力呀嗯啊

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