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        1. 冬季如何预防上火

          2015-03-04 次播放 手机看

          摘要:1、梨:有润喉生津、润肺止咳、养阴生津的功效,尤其适合冬季内热的人食用,但体质较差、脾胃虚寒者不宜生吃梨,可吃熟梨,也有清热止咳的效果;2、白萝卜:生吃白萝卜有清热生津、补水利尿、化痰止咳的作用,煮熟则偏于益脾和胃、消食下气之功效。
          标签:
          冬季
          萝卜
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