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产后气血不足就吃枸杞桂圆鸡

2015-05-26 次播放手机看

摘要：枸杞可滋养肝肾、养血生精、增强人体免疫力。枸杞桂圆鸡有补气益血、补肾益精之功效。制作方法：1、取鸡肉400克，桂圆100克，枸杞25克，盐4克；2、鸡肉洗净切块，桂圆去壳，枸杞洗净；3、将鸡肉放入沸水中焯一下，洗净放入锅中备用，加入桂圆、枸杞，大火煮沸，改小火煮30分钟，后加入盐调味即可。

标签：: 桂圆; 枸杞; 气血; 产后; 补气益血

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