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        1. 空腹吃獼猴桃可以吃嗎

          2021-07-06 次播放 手機看

          摘要:空腹可以吃獼猴桃。為什么呢?因為獼猴桃含有比較豐富的維生素C,而且質地柔軟、口味酸酸甜甜,所以空腹狀態下可以適量食用。按照中醫來說,凡是酸的、甜的,就有養陰生津的作用,所以空腹是完全可以吃獼猴桃,但是胃酸比較多的人,吃了以后可以增加胃酸的分泌,不能吃太多,當然如果說空腹吃了獼猴桃不舒服,肯定不能吃。還有所有的水果里面都有果糖,果糖吸收比較慢,如果說容易出現低血糖的人,果糖吃得太多了,他消耗了糖但是他又沒辦法及時補充葡萄糖,所以他會出現低血糖反應。低血糖反應指的是患者具有低血糖的癥狀,低血糖的癥狀通常表現為出汗、饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白等,嚴重者還可出現精神不集中、躁動、易怒甚至昏迷等。低血糖反應就是很多人吃荔枝感覺中毒的原因,就果糖太多,葡萄糖不夠,出現了低血糖反應。所以空腹不僅是獼猴桃,所有的水果都不宜吃太多。所以建議,吃水果最好是在吃飽飯或者吃個半飽的情況下,然后再吃水果,這樣才比較科學。
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          空腹吃獼猴桃可以吃嗎
          空腹
          可以空腹吃獼猴桃嗎
          廣東省人民醫院
          閔存云
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