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早上空腹可以吃猕猴桃吗

2021-09-24 次播放手机看

摘要：早上空腹最好不要吃猕猴桃等水果，因为猕猴桃等水果中的酸性物质含量比较高，主要是有机酸，这些有机酸非常容易刺激胃肠道，造成胃酸分泌过多，从而引发胃部的不适。而且猕猴桃中还含有活性极强的蛋白酶，而这些蛋白酶在空腹状态下也非常容易刺激肠胃，如果长期空腹状态下吃猕猴桃，很可能会造成胃溃疡以及慢性胃炎等消化系统疾病的发生，其实不只是猕猴桃，其他很多酸性的水果最好也不要在早晨空腹的状态下进行食用。有很多人之所以会在早上空腹的时候吃猕猴桃，主要是因为有便秘的这种症状，如果是为了治疗便秘而空腹食用猕猴桃，也一定要注意食用的方式，比如说在空腹的状态下食用猕猴桃，切记不可以一次吃得太多，而且一旦出现了不适的症状，要停止空腹食用猕猴桃的习惯，因此还是推荐大家不要在空腹状态下食用猕猴桃，尽量在饭后再食用，以免对身体带来不适的症状或者造成损伤。

标签：: 早上空腹可以吃猕猴桃吗; 猕猴桃; 空腹可以吃猕猴桃吗; 西安交通大学第一附属医院; 孙连庆

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早上空腹可以吃猕猴桃吗

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