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        1. 芒果和柿子能一起吃嗎

          2021-09-28 次播放 手機看

          摘要:芒果和柿子是兩種營養價值非常高的水果,但是不建議二者一起吃。因為從中醫角度上來講,芒果性微寒,而柿子也是性寒的食物。兩種食物在一起吃,非常容易導致腹痛、腹瀉等癥狀,而對于本身就屬于脾胃虛寒,則會進一步加重脾胃虛寒的癥狀。另外,芒果本身屬于酸甜性食物,吃柿子的時候最好不要吃酸性的物質,因為兩者共同吃完后,容易產生一些食物性凝塊,從而沉積到胃中,不利于食物的消化,而且容易刺激胃黏膜,引發腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。柿子也不宜多吃,柿子含糖量高,多吃對牙齒、口腔不利,并影響食欲。另外,柿子的鞣酸等還會影響人體對鈣、鎂等的吸收,易使人營養不良。柿子也不宜與螃蟹同食,因為螃蟹中含有蛋白質較多,吃螃蟹時吃柿子,蛋白質與柿子中的鞣酸相遇,可在人胃中發生凝固,變成不易消化吸收的團塊,出現腹痛、嘔吐、或腹瀉等癥狀。
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          芒果和柿子能一起吃嗎
          芒果
          芒果與柿子能一起吃嗎
          西安交通大學第一附屬醫院
          孫連慶
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